שמירה על בריאות השיניים של הילדים, כבר מהגיל הרך, היא אחד ההרגלים החשובים, שהורים יכולים וצריכים להקנות לילדיהם. על פי מחקרים, כ- 20% מהילדים עד גיל 6 סובלים מעששת (חורים) בשיניים, וכ- 10% מהילדים עד גיל 6 יסבלו מעששת חמורה ונרחבת. כדי שתתאפשר בקיעת שיניים תקינה ובריאה ועל מנת למנוע בעיות בעתיד, חשוב לשמור על שגרת צחצוח ועל היגיינת הפה, זאת החל מבקיעת השן הראשונה.
ד"ר רווית בירנבוים-וילנסקי, מומחית ברפואת שיניים לילדים ויועצת למותג Weleda Baby בישראל, מעניקה מספר טיפים ועצות להורים, בנוגע לצחצוח שיניים בקרב תינוקות ופעוטות:
מתי צריך להתחיל לצחצח? מומלץ להתחיל לצחצח שינים החל מבקיעת השן הראשונה (גיל חצי שנה בממוצע), וחשוב להשתמש במשחת שיניים, המכילה פלואוריד. עד גיל שנתיים מומלץ להשתמש בכמות בגודל של גרגר אורז ומגיל שנתיים בכמות של גרגר אפונה. יש לצחצח פעמיים ביום – בוקר וערב.
כיצד נבחר מברשת שיניים מתאימה? מומלץ לצחצח מבקיעת השן הראשונה, בתחילה ניתן להשתמש באצבעון מברשת, ולאחר מכן עם מברשת שיניים, בעלת ראש קטן וסיבים רכים.
מה צריך לדעת כאשר בוחרים משחת שיניים ומה ההמלצה הרפואית לגבי סוגיית הפלואוריד? – הפלואוריד הוא אחד המרכיבים החשובים בשמירה על בריאות השיניים, במיוחד אצל ילדים. מחקרים הוכיחו שפלואוריד מסייע במניעת עששת ומחזק את זגוגית השן (אמייל), וכך מגן על השיניים מפני חיידקים ונזקים עתידיים. יש לזכור, כי חשוב להקפיד על בחירת משחת שיניים עם תכולת פלואוריד מותאמת גיל. מומלץ להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד בריכוז של 1000 ppm, החל מבקיעת השן הראשונה ובהמשך כאשר הילד מגיע לגיל 6 מומלץ להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד בריכוז של 1450-1500 ppm. לא בכל המשחות תכולת פלואוריד בהתאמה לגיל הילד, יש לשים לב לכך ולקרוא את תווית המוצר.
ומה עושים במקרה שהתינוק עוד צורך חלב במהלך הלילה? מרגע בקיעת השיניים, מומלץ לא לאפשר מנוחה או שינה עם בקבוק המכיל כל נוזל שאינו מים. אם בכל זאת עדיין מתקיימת הנקה או האכלה לילית, מומלץ לנגב את השיניים עם גאזה או חיתול טטרה רטוב, כדי לספוג את שאריות החלב.
איך ניתן להקנות הרגלי היגיינת שיניים טובים כבר מגיל צעיר? לצחצוח מהגיל הרך ישנה חשיבות נוספת והיא הקניית ההרגלים. פעוט שצחצוח שיניים הוא חלק קבוע משגרת יומו, יגדל להיות נער ולאחר מכן מבוגר עם אותם ההרגלים לשמירה על השיניים.
האם כהורה עליי לסייע בצחצוח או לאפשר צחצוח עצמאי? יש לסייע לילד בצחצוח השיניים, עד שיוכל לעשות זאת בהמשך באופן עצמאי, לרוב רק לקראת גיל 8 שנים מתפתחת מיומנות טובה מספיק. מתחת לגיל זה, מומלץ לסייע ולהשגיח בזמן צחצוח השיניים. כמו כן יש להקפיד על צחצוח של 2 דקות לפחות בכל צחצוח, ולירוק את עודפי המשחה בסיום הצחצוח.
מתי מומלץ להיבדק לראשונה אצל רופא שיניים? מומלץ לקבוע בדיקה ראשונה אצל רופא שיניים בגיל שנה, כדי לבדוק את התפתחות השיניים, לוודא הרגלי תזונה וצחצוח תקינים, להתאים לכל ילד תכנית מניעה אישית וכדי ליצור קשר חיובי עם רופא השיניים. רצוי לא להמתין לגיל מאוחר יותר או לכאבים, שכן, כשילד מגיעה למרפאה בפעם ראשונה כשהוא כאוב או חבול, החששות שלו גדלים וקשה יותר ליצור לילד חוויה טובה בביקור הראשון.
בימים אלה משיק המותג הבינלאומי Weleda Baby שתי משחות שיניים חדשות, עם פלואוריד. משחת שיניים לפעוטות משן חלב ראשונה ועד גיל 6, ומשחת שיניים לגילאי 6 עד 12 שנים.
מדובר בפורמולות אשר מותאמות במיוחד לתינוקות וילדים. הייחודיות של המשחות היא שהן מכילות תמצית קלנדולה אורגנית המסייעת להרגעת החניכיים ורכיבים ממקור טבעי ואורגני , זאת, בשילוב תכולת פלואוריד מותאמת גיל, אשר מספקת הגנה מפני עששת ותומכת בחיזוק זגוגית השן. המשחות נבדקו קלינית להפחתת פלאק ובעיות חניכיים. בניגוד לרוב משחות השיניים הקיימות בשוק לפעוטות ולילדים, משחות השיניים של Weleda הן בטעם טבעי ועדין, ללא חומרי טעם וצבע סינטטיים
